Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

OK

Tilda Publishing

КЕТО-ЛАЙТ

ИНТЕНСИВ

Похудение без голода, подсчета калорий
и ограничений в порциях

Купить Интенсив

Узнать подробнее

Авторский лицензированный курс Маши Тафье

Лицензия Минобразования РФ № Л035-01257-69/00681103

СТАРТ 7 СЕНТЯБРЯ

НАЧАЛО ПОДГОТОВКИ 31.08

Кето-лайт Интенсив Протокол УЛЬТРА ОЛЛ

I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.

Представляю НОВЫЙ Протокол питания MAX PRO 9.0 с готовыми рационами и рецептами - для самостоятельного изучения

За время Интенсива с этим Протоколом самый большой отвес составил -10,1 кг за 2 недели. Подробнее о Протоколе - по ссылке ниже.

Подробнее

Курс подходит

вам, если

Не получается похудеть на ПП и подсчете калорий

Трудно сбросить вес и легко набрать его снова

Приходится жестко ограничивать себя в питании

Тяжело выносить голод и маленькие порции

Тратите много усилий, а результат минимальный

Жировые отложения преимущественно в районе живота и талии

Есть лактазная недостаточность (непереносимость лактозы) или вы ее подозреваете.

Наблюдается снижение функций щитовидной железы

У вас гипертония, жировой гепатоз печени, грибковые поражения, кандиозы, СИБР, СРК

Не любите спорт.

* Маша Тафье до похудения

У вас инсулинорезистентность или метаболический синдром

Какие результаты вы

получите после интенсива

Узнаете, как похудеть без голода и подсчета калорий. Больше никаких ограничений порций и строгих диет

Переключите свой организм в особое состояние метаболизма — кетоз, который запустит процесс

Сможете есть досыта. При этом вес все равно будет снижаться!

Поймете, как самостоятельно составлять рацион и какие продукты стоит выбирать для долгосрочного результата и его сохранения

Освоите базовые рецепты по методике «Кето-лайт» и поймете, как сделать привычные блюда полезными. Например, вы сможете приготовить полезный торт, съесть его даже целиком и не бояться набрать вес

Получите всю необходимую информацию о поддержании здоровья при низкоуглеводном питании и как сохранить вес

УЛУЧШИТЕ СВОЕ СОСТОЯНИЕ УЖЕ В ПЕРВЫЕ ДНИ КЕТО-ЛАЙТА!

Я с вами!

1

2

3

4

5

6

Маша Тафье

Похудела на 58 кг, написала об этом книгу "Похудей, как я!", которую выпустило крупнейшее в России издательство АСТ.

Получила диплом нутрициолога по специальности "Превентивная нутрициология" и диплом психолога в институте Б.Д. Карвасарского.

Личный блог в Дзене имеет свыше 212 тыс. подписчиков.

В Ютуб за моим видеоканалом следят более 128.000 человек.

Более 1000 людей смогли сбросить вес с помощью методики Кето-лайт Маши Тафье.

автор Кето-лайт Интенсив

Пресса обо мне

При участии врача

Залетова

Татьяна Сергеевна

кандидат медицинских наук, врач-диетолог, преподаватель кафедры нутрициологии и адаптивного питания РГСУ

Что входит в Интенсив

3 прямых эфира с Машей Тафье

1 прямой эфир с врачом-диетологом

Обучение методике и составлению рационов по программе «Кето-лайт» Маши Тафье

Схема приема электролитов, ферментов и БАДов (необходимые элементы для вхождения в кетоз)

Рекомендации по правилам питания

Инструкция, как правильно рассчитать норму воды в день

Видео-тренировка с упражнениями для подтягивания тела

Сопровождение и поддержка Маши в закрытом чате

Бонус:

Списки покупок продуктов на 14 дней

Чек-лист “Режим дня”

Видео-урок по дыхательной практике

Тесты для самопроверки для методики

Прямые эфиры в записи

14.900₽

Купить Интенсив

* Программа составлена при участии врача диетолога-кардиолога Залетовой Татьяны Сергеевны.

Купить не из России

20 000 рублей — победителю Интенсива

Консультации с врачом-диетологом

Подписка на закрытую группу Telegram «Рецепты» навсегда

Доступ к материалам интенсива после завершения обучения еще на 1 месяц

Делаем привычные блюда полезными и едим, что хочется

Как проходит Интенсив?

Дополнительные материалы

Соберем важную информацию
в формате гайдов, чек-листов и видео-уроков. Доступ к файлам останется у вас навсегда

Начните комфортный и безопасный процесс похудения без голода и подсчета калорий прямо сейчас

Хочу похудеть раз и навсегда!

Уроки

Обучение проходит на онлайн-платформе. После оплаты вы получите ссылку с доступом к личному кабинету, где находятся уроки, общие и личные чаты

Прямые эфиры

Маша Тафье и врач-диетолог разберут ваши вопросы в онлайн-формате. Эфиры сохраняются, и вы сможете посмотреть их в любой момент

Отзывы

Ответы на часто

задаваемые вопросы

Моя первая книга Рецептов Кето-лайт вышла в свет!

Сделайте заказ удобным способом - на маркетплейсе, на сайте издательства или купите в магазине сети Читай-Город!

Заказать

В книгу вошли лучшие кетогенные рецепты из трех Протоколов питания, которые я использую на Интенсивах (в книге не сами Протоколы, только рецепты!). Плюс - в ней есть все КБЖУ блюд и краткая инструкция по составлению рациона. Есть салаты, супы, горячее, выпечка, торты, десерты и перекусы.